Online kurz: Time management

Na základe školenia spoznáte najčastejšie chyby v hospodárení s časom, spoznáte najlepšie techniky plánovania času, ale čo je najdôležitejšie – toto nie je kurz len o Time managemente.

49 €
Kúpiť
Možnosti doručenia a platby

  • TIME MANAGEMENT

    Ako prežiť zmysluplný život

    Žijeme v zaujímavej dobe.

    V dobe, ktorá je silne orientovaná na výkon: množstvo prichádzajúcich úloh. Pracujete na jednej a z boku vám už prichádzajú ďalšie úlohy. Pracovný čas sa oproti našim predkom predlžuje. A do toho prichádza množstvo zaujímavých podnetov, ktoré bojujú o vašu pozoronosť.

    • Ako si s tým poradiť?
    • Pracovať viac?
    • Rýchlejšie?
    • Menej spať???

    Veľa ľudí je tak zaneprázdnených prácou, prácou a prácou,

    že som majú málo času, aby reflektovali,

    čo robia a ako by to mohli robiť lepšie.

    Zastavte sa. 

    Kedy ste sa naposledy zastavili, aby ste prehodnotili, čo zmeniť?

    Či kráčate správnym smerom?

    Čo je pre vás dôležité?

    Zamysleli sa nad tým, ktoré návyky vám slúžia a ktoré vás vzďaľujú od vašich cieľov?

     

    Skôr, než sa najbližšie pustíte do práce, zastavte sa a prehodnoťte čo a ako robíte – na základe nášho kurzu.

    Prečo Time management?

     

    Kedysi jeden začínajúci podnikateľ položil do fóra otázku, ktorú oblasť by si mal naštudovať ako prvú, aby bol úspešný.

    Úspešní podnikatelia mu poradili: naštuduj si oblasť osobnej produktivity - time management.

    A je to tak. Čas plynie. Je len na vás, čo všetko za časový limit, ktorý je nám k dispozícii (24 hodín), stihnete.

    Na druhej strane - môžete byť veľmi zaneprázdnený, to však vôbec neznamená, že pracujete na prioritách, resp., že ste efektívny.

    Prinášame vám jedinečný online kurz

    Na základe školenia spoznáte najčastejšie chyby v hospodárení s časom, spoznáte najlepšie techniky plánovania času, ale čo je najdôležitejšie – toto nie je kurz len o Time managemente.

    Ide o Life management.

    O čo ide?

     

    Z hľadiska vývinovej psychológie sa prišlo na to, že raz, tam, na konci života, budeme rekapitulovať náš život. Ľudia vo všeobecnosti vo finále života prichádzajú k dvom záverom: buď je to radosť zo stráveného života (nie všetko bolo, ako si vysnívali, ale v globále sú so svojím životom spokojní). Alebo je to frustrácia zo spackaného života (rozvody, pokazené vzťahy, zle vychované deti, žitie podľa predstáv iných....).

    Máte len jeden život.

    Naučte sa žiť tak, aby váš život mal zmysel.

    Čo získate absolvovaním školenia

    • Na základe šikovného dotazníka získate nadhľad, ako hospodárite s časom.

       

    • Budete mať možnosť identifikovať najčastejších zlodejov času, ako aj tipy na ich odstránenie.

       

    • Spoznáte užitočné techniky dlhodobého a krátkodobého plánovania.

    Osvojte si  najlepšie techniky z oblasti time managementu.

    Veď ide o vašu kvalitu života život!

    OBSAH

    1. Úvod (3:59)
    2. Mapovanie aktuálnej situácie (8:40)
    3. Zlodeji času (20:01)
    4. Budovanie návykov (11:00)
    5. Dlhodobé plánovanie (24:05)
    6. Krátkodobé plánovanie - plánovanie dňa (13:32)
    7. Krátkodobé plánovanie - tipy do praxe (7:59)
    8. Krátkodobé plánovanie - plánovanie týždňa (11:23)
    9. Prokrastinácia (12:09)
    10. Práca z domu - homeoffice (5:15)
    11. Záver (1:52)

     

    Charakteristiky kurzu

    Rozsah: 120 min.

    Jazyk: slovenský

    Lektor: Ivana Miklovič

    Lektorka, ktorá už viac ako šestnásť rokov sa zaoberá osobnostným rozvojom. Účastníci ju častokrát oceňujú za jej profesionalitu, prístup a odbornosť. Ivana je zároveň jednou z tých, ktorí smele otvárajú aj nepopulárne témy.

    REFERENCIE

    Bola to radosť sledovať jednotlivé videá v rámci kurzu. Uviedla si informácie, na ktoré by sa človek trpiaci na dôsledky zlého time managementu určite pýtal, čo je môj prípad.

    Kombinácia vysvetlenia spôsobov, ako si stanoviť správny time management, vymedzenia príčin nesprávneho time managementu a krátkych cvičení mi pomohlo si vyjasniť, v čom spočíva môj zlý time management, ako to napraviť a efektívne využívať čas. Uvedomila som, aké je podstatné určiť dôležitosť rôznych aktivít, vynechať alebo doplniť, či usporiadať si každodenné aktivity tak, aby som nezažívala pocity úzkosti, stresu, neschopnosti a nakoniec to neviedlo k nízkemu sebavedomiu, k strácaniu radosti zo života a k zanedbávaniu plnenia svojich cieľov. Tým, že viem, v čom spočíva problém a ako ho riešiť a že o využívaní času rozhodujem v podstatnej miere ja, ma napĺňa chuťou do života, pocitom úľavy, istoty, sily ale aj pocitu veľkej zodpovednosti za svoje rozhodnutia.

    Tento kurz mi veľmi pomohol v uvedomení si dôležitosti správneho time managementu a ako si ho nastaviť. Už som začala praktizovať niektoré metódy a teším sa ako budem pokračovať ďalej.

    Zuzana Gregorcová